🥤 Jugo de Piña y Apio para la Retención de Líquidos

🥤 Jugo de Piña y Apio para la Retención de Líquidos

Una bebida refrescante, altamente diurética y depurativa que ayuda a deshinchar el cuerpo y eliminar toxinas.

¿Para qué sirve?

La piña contiene bromelina, una enzima que reduce la inflamación y mejora la digestión. Combinada con el apio, que es rico en agua y potasio, actúa como un diurético natural que estimula los riñones para eliminar el exceso de líquidos retenidos sin perder minerales esenciales.

Ingredientes

• 2 rodajas gruesas de piña natural (sin almíbar).

• 2 tallos de apio fresco (con sus hojas).

• 1/2 vaso de agua.

• El jugo de medio limón.

Instrucciones

1. Lava muy bien los tallos de apio y córtalos en trozos medianos.

2. Pela la piña y corta las rodajas en cubos.

3. Agrega la piña, el apio, el agua y el jugo de limón a la licuadora.

4. Procesa a máxima potencia hasta que no queden fibras grandes.

5. Sírvelo bien frío y tómalo en ayunas para potenciar su efecto depurativo.