馃嵉 Jarabe Casero de Cebolla Morada, Lim贸n y Miel para la Tos Seca y Flemas
Un jarabe natural de r谩pida acci贸n, ideal para calmar los ataques de tos persistentes, limpiar los bronquios y desinfectar la garganta sin necesidad de qu铆micos artificiales.
¿Para qu茅 sirve y cu谩les son sus beneficios?
La cebolla morada es una de las fuentes naturales m谩s ricas en quercetina, un potente antioxidante y antiinflamatorio que ayuda a relajar las v铆as respiratorias y act煤a como un expectorante eficaz para disolver las flemas atrapadas. Al combinarla con el lim贸n, que aporta una alta dosis de vitamina C para activar los gl贸bulos blancos, y la miel, que suaviza la laringe de forma inmediata, se crea un escudo protector que reduce la irritaci贸n, alivia el dolor de garganta y frena los accesos de tos nocturnos de manera completamente segura.
Ingredientes necesarios
1 cebolla morada mediana.
El jugo de 2 limones grandes y frescos.
4 cucharadas soperas de miel de abejas pura.
1 frasco de vidrio limpio con tapa.
Instrucciones paso a paso
Pela la cebolla morada y c贸rtala en rodajas muy finas o en cubos peque帽os para que libere sus jugos con mayor facilidad.
Coloca una capa de cebolla en el fondo del frasco de vidrio, a帽ade un chorrito de miel y un poco de jugo de lim贸n.
Repite el proceso alternando capas de cebolla, miel y lim贸n hasta terminar con todos los ingredientes en el frasco.
Cierra bien el frasco y d茅jalo reposar a temperatura ambiente en un lugar oscuro durante un m铆nimo de 4 a 6 horas (notar谩s que se forma un jarabe l铆quido).
Filtra el l铆quido con un colador y toma una cucharada de este jarabe tres veces al d铆a, o una cucharada justo antes de dormir si la tos no te deja descansar.