🍵 Jarabe Casero de Cebolla Morada, Limón y Miel para la Tos Seca y Flemas
Un jarabe natural de rápida acción, ideal para calmar los ataques de tos persistentes, limpiar los bronquios y desinfectar la garganta sin necesidad de químicos artificiales.
¿Para qué sirve y cuáles son sus beneficios?
La cebolla morada es una de las fuentes naturales más ricas en quercetina, un potente antioxidante y antiinflamatorio que ayuda a relajar las vías respiratorias y actúa como un expectorante eficaz para disolver las flemas atrapadas. Al combinarla con el limón, que aporta una alta dosis de vitamina C para activar los glóbulos blancos, y la miel, que suaviza la laringe de forma inmediata, se crea un escudo protector que reduce la irritación, alivia el dolor de garganta y frena los accesos de tos nocturnos de manera completamente segura.
Ingredientes necesarios
1 cebolla morada mediana.
El jugo de 2 limones grandes y frescos.
4 cucharadas soperas de miel de abejas pura.
1 frasco de vidrio limpio con tapa.
Instrucciones paso a paso
Pela la cebolla morada y córtala en rodajas muy finas o en cubos pequeños para que libere sus jugos con mayor facilidad.
Coloca una capa de cebolla en el fondo del frasco de vidrio, añade un chorrito de miel y un poco de jugo de limón.
Repite el proceso alternando capas de cebolla, miel y limón hasta terminar con todos los ingredientes en el frasco.
Cierra bien el frasco y déjalo reposar a temperatura ambiente en un lugar oscuro durante un mínimo de 4 a 6 horas (notarás que se forma un jarabe líquido).
Filtra el líquido con un colador y toma una cucharada de este jarabe tres veces al día, o una cucharada justo antes de dormir si la tos no te deja descansar.